246 Nouveautés (s) adulte (s)

Vous tenez entre vos mains le guide qui vous préparera aux pires catastrophes : crise économique mondiale, pandémie, guerre nucléaire, attaque terroriste majeure, bouleversements naturels épouvantables... Il vous faudra alors vous débrouiller seul, en utilisant des moyens auxquels vous n'avez jamais pensé : Où trouverez-vous de l'eau ? Comment communiquerez-vous avec votre famille loin de vous ? Comment vous chaufferez-vous ? Que mettrez-vous dans le réservoir de votre voiture ? Comment vous soignerez-vous ? De quoi aurez-vous besoin pour assurer la survie de ceux qui vous sont chers ? L'objet de ce livre est de vous entraîner à affronter le pire, mais les recommandations de James Wesley Rawles peuvent être mises en pratique au quotidien. Les techniques qu'il préconise sont applicables dans toutes les situations économiques, en particulier aujourd'hui où le pouvoir d'achat des Français a diminué et où la période des "Trente Glorieuses" n'est plus qu'un lointain souvenir.

Chartres, 1940. Au plus fort de l'exode, Berthe Auroy commence son journal. Elle décide qu'elle le tiendra jusqu'à la fin de cette guerre qui commence, pour Lois, une amie américaine. Elle écrit "Jours de guerre" sur des cahiers d'écolier, note ses impressions, ses observations quotidiennes, colle les tracts, les avis parus dans les journaux, appose ses commentaires, toujours mordants. Avec elle nous vivons le Paris de l'Occupation, notamment à Montmartre, les privations, les résistances, les affronts, les bombardements; avec elle nous suivons la triste destinée d'une famille amie, juive, les Isserlis. Ces cahiers, en partie cachés en 1943 et recopiés après la Libération, sont ici édités pour la première fois, grâce à une descendante de la famille Isserlis.

Quand le coeur se mêle de politique (et inversement), le cours des événements prend souvent une tournure inattendue et lourde de conséquences... N'est-ce pas pour venger son mari, exécuté pour l'exemple, que la douce et tranquille Jeanne de Belleville se métamorphose en pirate sanguinaire et livre un combat sans merci à Philippe de Valois ? Et si le fier général Boulanger, celui-là même qui fit trembler la IIIe République, met brutalement un terme à une prometteuse carrière politique, c'est parce qu'il a été vaincu par une femme. Que dire, enfin, de la mort mystérieuse du dernier prince de Condé en 1830, qui passe pour le fruit d'un complot orléaniste orchestré par sa jeune maîtresse ? Les ruelles (de lit) et les alcôves ont été, elles aussi, le théâtre de notre histoire. Des manigances sanglantes des épouses mérovingiennes à la discrète première "Première dame" de France de la Ve République, en passant par les innombrables conquêtes de nos rois galants (lubriques ?), François Ier ou Louis XV, Didier Chirat nous invite à regarder l'histoire de France par le trou de la serrure...

Avec les bons aliments, nous avons le maximum de chances de rester en excellente santé et au maximum de nos capacités physiques, intellectuelles et affectives. L'essentiel est de garder des défenses immunitaires solides et efficaces pour empêcher l'envahissement bactérien ou viral et celui des pesticides de notre environnement. Dans ce livre, le professeur Joyeux répond à toutes les questions. Comment l'obésité augmente-t-elle les risques de diabète, de cancers et de maladies auto-immunes? Pourquoi le meilleur mode de cuisson est-il la vapeur douce et le barbecue vertical? Comment les viandes rouges augmentent-elles les risques et les récidives de cancer du sein et du colon? Pourquoi les hormones de la pilule et du THS sont-elles également en cause dans l'apparition des cancers hormono-dépendants (sein, utérus, ovaires...)? Comment les phytohormones des fruits, des légumes, légumineuses protègent-elles des cancers digestifs, mais aussi des cancers hormono-dépendants, et même l'ostéoporose? Pourquoi la phobie de l'ostéoporose et comment la prévenir sans apport excessif de laitages animaux? Quel est le danger des OGM pour la santé publique? Comment une bonne nutrition peut-elle freiner ou stopper les symptômes des maladies auto-immunes : polyarthrite, sclérodermie, sclérose en plaques, maladie d'Alzheimer? Un livre accessible à tous, avec un index facilitant les recherches. Des conseils pour votre santé, à mettre en application sans tarder.